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    saturated fats

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    A1 初級
    n. (c./u.)名詞 (可算/不可算)飽和脂肪酸
    A diet high in saturated fats can increase cholesterol levels.

    動画字幕

    肉は体に悪い?肉は不健康? (Is Meat Bad for You? Is Meat Unhealthy?)

    10:05肉は体に悪い?肉は不健康? (Is Meat Bad for You? Is Meat Unhealthy?)
    • Its high content of saturated fats is associated with a higher cholesterol level and cardiovascular disease.

      ビタミンの欠乏もあって 筋組織だけで生きていくのは難しい

    • It's high content of saturated fats is associated with a higher cholesterol level and cardiovascular disease.

      健康リスクが僅かだと考えられている

    B1 中級

    LIVE:米国保健長官ケネディ、農務長官ロリンズが栄養に関する発表 (LIVE: US health secretary Kennedy, agriculture secretary Rollins make nutrition announcement)

    00:00LIVE:米国保健長官ケネディ、農務長官ロリンズが栄養に関する発表 (LIVE: US health secretary Kennedy, agriculture secretary Rollins make nutrition announcement)
    • And interestingly, Marty McHenry wrote a book about the war on saturated fats.
    • And this war on saturated fats is a really good example.
    B1 中級

    培養肉が台頭 — その作り方 (Lab-grown meat is on the rise — here's how it is made)

    04:06培養肉が台頭 — その作り方 (Lab-grown meat is on the rise — here's how it is made)
    • and could provide health benefits by tailoring food to nutritional needs, such as removing gluten or saturated fats without compromising on the taste.

      この産業を支持する人々は、その利点が欠点を上回ると信じています。

    • could provide health benefits by tailoring food to nutritional needs, such as removing gluten or saturated fats without compromising on the taste.

      グルテンや飽和脂肪を味を損なうことなく除去するなど、栄養ニーズに合わせて食品を調整することで健康上の利点を提供できると述べています。

    B1 中級

    ケトジェニックダイエットのメリット (Benefits of the Ketogenic Diet)

    05:21ケトジェニックダイエットのメリット (Benefits of the Ketogenic Diet)
    • Now, if you want to know what a diet would look like on a ketogenic diet, again, it's going to be specifically you want to add three types of healthy fats in your diet: healthy saturated fats, omega-3 fatty acids, and

      あなたの食事に健康的な脂肪の3つのタイプを追加することを具体的にするつもりです - 健康的な

    • saturated fats, omega-3 fatty acids, and then healthy fatty acids from things that are omega-9

      飽和脂肪、オメガ3脂肪酸、そしてオメガ9であるものからの健康的な脂肪酸

    B1 中級

    超加工食品はいかにしてアメリカを席巻し、健康食品と偽装できるようになったか | Business Insider (How Ultra-Processed Foods Took Over America And Can Even Pass For Healthy | Business Insider)

    11:21超加工食品はいかにしてアメリカを席巻し、健康食品と偽装できるようになったか | Business Insider (How Ultra-Processed Foods Took Over America And Can Even Pass For Healthy | Business Insider)
    • iron, but they are also very high in saturated fats and sodium.

      飽和脂肪とナトリウムも非常に多く含まれています。

    • they are also very high in saturated fats and sodium.

      飽和脂肪とナトリウムも非常に多く含まれています。

    B1 中級

    加工食品は本当にどれくらい悪いのか? (How Bad Are Processed Foods, Really?)

    10:58加工食品は本当にどれくらい悪いのか? (How Bad Are Processed Foods, Really?)
    • It's also tricky to determine whether it's actually the ultra-processing that's the problem, or high levels of sugar and salt and saturated fats that these foods tend to have.

      また、実際に問題なのは超加工食品なのか、それともこれらの食品にありがちな砂糖や塩分、飽和脂肪酸の多さなのかを判断するのも難しい。

    • It's also tricky to determine whether it's actually the ultra-processing that's the problem or high levels of sugar and salt and saturated fats that these foods tend to have.

      これらの観察研究のメタアナリシスでは、UPFの消費量と高血圧、腎臓病、うつ病、不安、睡眠不足、一部のがん、早期老化、心血管疾患、2型糖尿病、肥満との相関関係が見つかっている。

    B1 中級

    脂肪の物語:健康についての私たちの誤解 (The Story of Fat: Why we were Wrong about Health)

    14:33脂肪の物語:健康についての私たちの誤解 (The Story of Fat: Why we were Wrong about Health)
    • After all, we've been programmed to associate saturated fats with artery clogging,

      彼の提案を実行に移すために

    • The problem with these images is that you can melt those saturated fats easily in your hand like I'm doing here,

      病気 "と'"ダイエットの心臓の仮説は、これまでに浸透した最大の詐欺です。

    B2 中上級

    アメリカvsイギリス マクドナルドの栄養:高タンパク、低脂肪など | フードウォーズ | インサイダーフード (US vs UK McDonald’s Nutrition: High Protein, Low Fat, And More | Food Wars | Insider Food)

    18:42アメリカvsイギリス マクドナルドの栄養:高タンパク、低脂肪など | フードウォーズ | インサイダーフード (US vs UK McDonald’s Nutrition: High Protein, Low Fat, And More | Food Wars | Insider Food)
    • Even if you're eating a lot of protein, you still need to be getting your fiber, your vitamins, and you should be mindful of high levels of saturated fats.

      たとえタンパク質をたくさん摂っていても、食物繊維やビタミンを摂る必要があるし、飽和脂肪酸の多さにも気をつけなければならない。

    • and you should be mindful of high levels of saturated fats.

      これは鶏肉約100グラムで約31グラムのタンパク質を含むのに対し、牛肉約100グラムのタンパク質はわずか26グラムである。

    B2 中上級

    モケカ!ブラジルのスープ - ヒラキッチン (Moqueca! Brazilian Soup - Hilah Cooking)

    07:57モケカ!ブラジルのスープ - ヒラキッチン (Moqueca! Brazilian Soup - Hilah Cooking)
    • If you are up on like saturated fats or rainforest destruction, then you've probably heard of this because it's like this is what's in Nutella that everybody, um, is concerned about because there's a lot of rainforest destruction that happens in farming this.

      飽和脂肪酸や熱帯雨林の破壊についてご存知なら、これについて聞いたことがあるかもしれません。これは、みんなが懸念しているヌテラに入っているもので、この栽培のために多くの熱帯雨林が破壊されているからです。

    • If you are up on like saturated fats or rainforest destruction, then you've probably heard of this because it's like this is what's in Nutella that everybody, um, is concerned about because there's a lot of rainforest destruction that happens in farming this.

      飽和脂肪酸や熱帯雨林の破壊についてご存知なら、これについて聞いたことがあるかもしれません。これは、みんなが懸念しているヌテラに入っているもので、この栽培のために多くの熱帯雨林が破壊されているからです。

    B1 中級

    超加工食品は避けられないのか? - グローバル・ストーリー・ポッドキャスト、BBCワールド・サービス (Are ultra-processed foods impossible to avoid? - The Global Story podcast, BBC World Service)

    19:49超加工食品は避けられないのか? - グローバル・ストーリー・ポッドキャスト、BBCワールド・サービス (Are ultra-processed foods impossible to avoid? - The Global Story podcast, BBC World Service)
    • And just looking at them, some you could say they're high in saturated fats, salt, sugar, but there's some pretty innocent-looking bread there as well.

      つまり、パンからシリアル、朝食時の飲み物まで、あらゆるものがそうだ。

    • And just looking at them, some, you could say, they're high in saturated fats, salt, sugar.

      そして、それらを見ただけで、飽和脂肪酸、塩分、糖分が多いと言えるものもある。

    A2 初級